今日もお読みいただき、ありがとうございます！

鎌田聖菜です＾＾

実は最近、
クライアントさんや交流会の方々とお話をしていて、
ある一つの法則に気付きました！！

それは、
「口癖でその人の特徴が分かる」ということ！！

口癖にも、
その人のカラータイプ（個性）が顕著に表れていて、
しぐさや態度にも表れるのです。

私は、
選ぶ色や香りだけでなく、
同時にそのクライアントさんの
しぐさや話し方を洞察、観察して心を読み解いています。

１０００人以上のカウンセリングをしていると
さすがにそのパターンが、見えてくるものですね＾＾

「でも」
「だって」
「だから」
「ていうかさ」
「逆に」・・・

こんな口癖、聞いたことありませんか？

私もたまに使ってしまうのですが、

これらの口癖、
“自己肯定感”が低い時に出がちなんです！！

ですから、
もしこのような「否定語」を
頻繁に使っている人に出会ったら、
「あなたはそのままで十分、素敵ですよ！」と
それを言葉や態度にして教えてあげましょう。

「逆説」や「否定」は、
自分の心の本音の裏返しが投影されただけのもの。

無理に自分を好きになろうとか、
愛さなければ！と思う必要はありません。

まずは、そういう自分を客観的に理解して、
「あ、そうだったのか！」
と、気付くだけでいいのです＾＾

すべての成長は、自らの「気付き」から始まるのですから＾＾

ぜひ、一度、ついつい出てしまう口癖に意識を向けてみてくださいね＾＾