鎌田 聖菜 公式Blog

Beauty care

美肌のコツは「香り」にあり!〜皮脳同根から見直すスキンケア〜

  今日もお読みいただき、 ありがとうございます!   鎌田 聖菜です。 「皮脳同根」という言葉、ご存知ですか? 聞いたことがある方は そう多くないかもしれません。 簡単に言うと、 「私たちの皮膚と脳は 同じルーツを持つため、密接に繋がっている」 と言うことです。 ストレスが溜まった時、...

鏡学コラム

「フロー体験」でいまの仕事を好きになる7つの方法

今日もお読みいただき、 ありがとうございます! 鎌田聖菜です。 子どものころ、 友達と遊ぶのに熱中して、 気がつけば日が暮れてしまい、 家に帰るのが遅くなってお母さんに怒られた。 こんな経験、ありませんか。 このように、 自分の「心理的エネルギー」が、 100%、今取り組んでいる対象に 注がれている状態のこ...

ミラーカラーコラム

大手企業でも使われている「色彩心理学」

今日もお読みいただき、ありがとうございます。 鎌田 聖菜です。 初めましての方はこちらからどうぞ♡   今回は 鏡学のセッションでも よくお話する 「色彩心理学」 をテーマにお届けします。 すでにご存知の方も多いと思いますが、 色彩心理学とは、 「色」が脳に与える 心理的な影響のこと。 そして、 ...

鏡学コラム

人に嫌われるコツ 〜相手と自分は合わせ鏡〜

今日もお読みいただき、ありがとうございます。 鎌田 聖菜です。 初めましての方はこちらからどうぞ♡   「相手は自分の合わせ鏡」 という言葉、あなたは聞いたことがありますか? これを心理学用語では「投影」と言います。 「投影」とは、 自分の心の状態や思考を、 人(物)に映し出すということです。 日...

鏡学コラム

愛される個性の活かし方 〜あなたの強みと弱みはコインの表裏〜

今日もお読みいただき、ありがとうございます。 鎌田 聖菜です。 初めましての方はこちらからどうぞ♡ 先日、 ふと部屋の掃除をしていた際に、 本の隙間から昔使っていた 履歴書が出てきました。 その中で 「私の強みは〜」 というフレーズが目に飛び込み、 “リフレーミング”という言葉を思い出しました。 就職活動、...

鏡学コラム

脳トレで「引き寄せ力」を高める!

今日もお読みいただき、ありがとうございます。 鎌田 聖菜です。 初めましての方はこちらからどうぞ♡ 最近、 「脳トレ」のアプリにハマってしまい、 少し寝不足気味なせいなです。(笑) 私も最近、コロナ疲れ(?)の影響か 集中力が低下した気がしていたので、 脳トレにはとても興味がありました。 一度はあなたも耳に...

鏡学コラム

「引き寄せの法則」が効かない理由はここにある!

  今日もお読みいただき、ありがとうございます。 鎌田 聖菜です。 初めましての方はこちらからどうぞ♡ 先日の記事で、 少し前に一世を風靡した ナポレオン・ヒル博士の 『思考は現実化する!』のお話ししたのですが、 オンラインサロンでも盛り上がったので、 「引き寄せの法則」について、 もう少し詳しく...

鏡学コラム

“引き寄せ”という名のワナ

今日もお読みいただき、ありがとうございます。 鎌田 聖菜です。 初めましての方はこちらからどうぞ♡ 最近、外出自粛もあり、 ナポレオン・ヒル博士の本を読み返して見ました。 「思考は現実化する!」 少し前に一斉を風靡した この「引き寄せの法則」。 あなたも一度は耳にされたことがあるのではないでしょうか? 私も...

鏡学コラム

「情報処理脳力」をプラスに変える方法

今日もお読みいただき、ありがとうございます。 鎌田 聖菜です。 初めましての方はこちらからどうぞ♡ あなたは 「カクテルパティー効果」 という言葉をご存知ですか? なにやら 呑んベェ(の私!?)が好きそうな名前ですが・・・ 実はこれ、 心理学用語なんです。   今は 自粛されている(!)カクテルパ...