鎌田 聖菜 公式Blog

Beauty care

美肌のコツは「香り」にあり！〜皮脳同根から見直すスキンケア〜

  今日もお読みいただき、 ありがとうございます！   鎌田 聖菜です。 「皮脳同根」という言葉、ご存知ですか？ 聞いたことがある方は そう多くないかもしれません。 簡単に言うと、 「私たちの皮膚と脳は 同じルーツを持つため、密接に繋がっている」 と言うことです。 ストレスが溜まった時、...
鏡学コラム

「フロー体験」でいまの仕事を好きになる７つの方法

今日もお読みいただき、 ありがとうございます！ 鎌田聖菜です。 子どものころ、 友達と遊ぶのに熱中して、 気がつけば日が暮れてしまい、 家に帰るのが遅くなってお母さんに怒られた。 こんな経験、ありませんか。 このように、 自分の「心理的エネルギー」が、 １００％、今取り組んでいる対象に 注がれている状態のこ...
色彩心理学コラム

大手企業でも使われている「色彩心理学」

今日もお読みいただき、ありがとうございます。 鎌田 聖菜です。 初めましての方はこちらからどうぞ♡   今回は 鏡学のセッションでも よくお話する 「色彩心理学」 をテーマにお届けします。 すでにご存知の方も多いと思いますが、 色彩心理学とは、 「色」が脳に与える 心理的な影響のこと。 そして、 ...
鏡学コラム

人に嫌われるコツ 〜相手と自分は合わせ鏡〜

今日もお読みいただき、ありがとうございます。 鎌田 聖菜です。 初めましての方はこちらからどうぞ♡   「相手は自分の合わせ鏡」 という言葉、あなたは聞いたことがありますか？ これを心理学用語では「投影」と言います。 「投影」とは、 自分の心の状態や思考を、 人（物）に映し出すということです。 日...
鏡学コラム

愛される個性の活かし方 〜あなたの強みと弱みはコインの表裏〜

今日もお読みいただき、ありがとうございます。 鎌田 聖菜です。 初めましての方はこちらからどうぞ♡ 先日、 ふと部屋の掃除をしていた際に、 本の隙間から昔使っていた 履歴書が出てきました。 その中で 「私の強みは〜」 というフレーズが目に飛び込み、 “リフレーミング”という言葉を思い出しました。 就職活動、...
鏡学コラム

脳トレで「引き寄せ力」を高める！

今日もお読みいただき、ありがとうございます。 鎌田 聖菜です。 初めましての方はこちらからどうぞ♡ 最近、 「脳トレ」のアプリにハマってしまい、 少し寝不足気味なせいなです。（笑） 私も最近、コロナ疲れ（？）の影響か 集中力が低下した気がしていたので、 脳トレにはとても興味がありました。 一度はあなたも耳に...
鏡学コラム

「引き寄せの法則」が効かない理由はここにある！

  今日もお読みいただき、ありがとうございます。 鎌田 聖菜です。 初めましての方はこちらからどうぞ♡ 先日の記事で、 少し前に一世を風靡した ナポレオン・ヒル博士の 『思考は現実化する！』のお話ししたのですが、 オンラインサロンでも盛り上がったので、 「引き寄せの法則」について、 もう少し詳しく...
鏡学コラム

“引き寄せ”という名のワナ

今日もお読みいただき、ありがとうございます。 鎌田 聖菜です。 初めましての方はこちらからどうぞ♡ 最近、外出自粛もあり、 ナポレオン・ヒル博士の本を読み返して見ました。 「思考は現実化する！」 少し前に一斉を風靡した この「引き寄せの法則」。 あなたも一度は耳にされたことがあるのではないでしょうか？ 私も...
鏡学コラム

「情報処理脳力」をプラスに変える方法

今日もお読みいただき、ありがとうございます。 鎌田 聖菜です。 初めましての方はこちらからどうぞ♡ あなたは 「カクテルパティー効果」 という言葉をご存知ですか？ なにやら 呑んベェ（の私！？）が好きそうな名前ですが・・・ 実はこれ、 心理学用語なんです。   今は 自粛されている（！）カクテルパ...